دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • فرایندهای گردش کار
  • آئین نامه ها ودستورالعمل ها
  • رسانه های آموزشی
  • مراکز ارائه خدمات
  • تماس با ما
  • درباره ما



دفترچه تلفن
شماره نمابر 56423343
شماره تماس 3-56439990
robatkarim@iums.ac.ir

هفته ملی دیابت(24-18 آبان ماه)

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۸/۸/۱۸ | 
هفته ملی دیابت(24-18 آبان ماه)
دیابت؛ از خانواده خود محافظت کنید

یکی از شایعترین بیماریهای غیرواگیر دیابت می باشد. طی سالهای اخیر افزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است . بیش از 425 میلیون نفر از مردم 20 تا 79 سال جهان مبتلا به دیابت هستند پیش بینی می شود تا سال 2050 تعداد بیماران بالغ بر 522 میلیون نفر برسد. بیش از یک میلیون کودک و نوجوان مبتلا به دیابت نوع یک هستند. سالانه 4میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خو را از دست می دهند. در حال حاضر حداقل 11 درصد جمعیت بالای 25 سال کشورمان مبتلا به دیابت هستند و حداقل 25 درصد آنان از بیماری خود آگاه نیستند.
همانند سال های گذشته روزهای 18 لغایت 24 آبان ماه به عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده است و با توجه به اینکه خانواده ها نقش مهمی را در رفع عوامل خطر قابل تغییر برای دیابت نوع 2 بازی می کنند به همین جهت شعار روز جهانی دیابت " ازخانواده خود محافظت کنید" می باشد.
دیابت بیماری است که در آن بدن قادر به تولید یا استفاده از انسولین نمی باشد، در نتیجه مقدار قند در خون بالا می رود. دیابت درمان قطعی ندارد ولی قابل کنترل است. رژیم غذایی سالم و تامین انرژی دریافتی مورد نیاز هر بیمار، فعالیت بدنی مناسب، مستمر و منظم، آموزش و پایش دایمی مقدار قندخون(خودمراقبتی) و دارو درمانی از ارکان اصلی درمان دیابت هستند و با کنترل قندخون در محدوده طبیعی می توان از بروز عوارض دیابت پیشگیری کرد.
دیابت انواع مختلف دارد ولی به طور عمده به:
الف) دیابت نوع 1 ب) دیابت نوع 2 ج) دیابت بارداری؛ تقسیم می شود.بیش از 90% مبتلایان به دیابت نوع 2 هستند و حدود 10% به دیابت نوع 1 مبتلا می باشند. بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بزرگسال و چاق هستند اما دیابت نوع 1 بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود و باعث لاغری بیماران می شود. دیابت بارداری به افزایش قند خون در دوره بارداری اطلاق می سود که معمولا" 4 تا 12 هفته پس از ختم بارداری بهبود می یابد.
در بیشتر موارد دیابت بدون علامت می باشد ولی زمانی که علامت دار می شود از علایم بیماری می توان به  پرخوری(گرسنگی)؛ پر اداری(ادرار زیاد)؛ پرنوشی (تشنگی و نوشیدن آب بسیار)؛ عفونت های مکرر؛ تاخیر در بهبود زخم ها و بریدگی ها اشاره کرد.
با رعایت موارد زیر می توان از ابتلا به دیابت نوع 2 پیشگیری کرد:
  • داشتن فعالیت بدنی: حداقل نیم ساعت پیاده روی سریع به مدت 5 روز در هفته توصیه می شود.
  • داشتن برنامه غذایی مناسب
  • کنترل وزن و تناسب اندام
  • عدم مصرف دخانیات
  • بررسی سالیانه قند خون در افراد در معرض خطر
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
تمام زنان و مردان بالای 30 سال که حداقل یکی از مشخصات زیررا داشته باشند درمعرض خطر ابتلا به دیابت هستند:
  • افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند.
  • افرادی که پدر، مادر،خواهر و یا برادر آنها سابقه ابتلا به دیابت دارند.
  • افراد مبتلا به فشارخون بالا
  • زنانی که سابقه  2بار یا بیشتر سقط خودبخودی(بدون علت مشخص) و یا سابقه مرده زایی و یا سابقه به دنیاآوردن نوزاد با وزن بیش از 4کیلوگرم دارند.
  • زنانی که در یکی از بارداری های قبلی خود سابقه دیابت بارداری دارند.
  • زنان باردار(درهرگروه سنی)
آزمایش قند خون تنها راه تشخیص قطعی دیابت است
آزمایش قند خون و چربی خون به صورت رایگان در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت جهت بیماریابی و خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی برای افراد بالای 30 سال انجام می شود.
 
گردآوری: رقیه طباطبایی- کارشناس بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان  رباط کریم
منبع: کتاب مجموعه مداخلات اساسی بیماری های غیرواگیر در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه ایران(ایراپن)
 



CAPTCHA

دفعات مشاهده: 56 بار   |   دفعات چاپ: 2 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر