دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • واکسیناسیون مادران باردار
  • مطالب آموزشی حوزه سلامت
  • نشانی مراکز و پایگاه های سلامت تحت پوشش
  • راهنمای بالینی مبتنی بر شواهد
  • سامانه های مرتبط
  • راهنمای مراجعین

فعالیت بدنی در جوانان و میانسالان

 | تاریخ ارسال: 1399/8/24 | 
۱ ورزش های پیشگیری و درمان پوکی استخوان برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۲ ورزش های پیشگیری و درمان دردهای زانو برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۳ ورزش های تعادلی برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۴ ورزش های پیشگیری و درمان دردهای گردن و شانه برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۵ ورزش های چابکی برای زنان و مردان جوان و میانسالان AWT IMAGE
۶ ورزش های استقامتی برای زنان و مردان جوان و میانسالان AWT IMAGE
۷ ورزش های استقامت عضلانی برای زنان و مردان جوان و میانسالان AWT IMAGE
۸ ورزش های انعطاف پذیری برای زنان و مردان جوان و میانسالان AWT IMAGE
۹ ورزش های قدرتی عضلانی برای زنان و مردان جوان و میانسالان AWT IMAGE
۱۰ ورزش های پیشگیری و درمان دیابت و پرفشاری خون برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۱۱ ورزش های پیشگیری و درمان کمردرد برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE
۱۲ ورزش های پیشگیری و درمان بیماری های قلبی برای زنان و مردان جوان و میانسال AWT IMAGE



CAPTCHA

مطالب مشابه


دفعات مشاهده: 200 بار   |   دفعات چاپ: 24 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر