شیر مادر تغذیهای طبیعی با نقشی حیاتی در سلامت نسل آینده
همزمان با هفته جهانی تغذیه با شیر مادر، اهمیتِ «غذایِ طبیعیِ نوزاد» بار دیگر به عنوان یکی از زیرساختهای سلامتِ عمومی مطرح شده است. در حالی که سازمانهای جهانی بر نقش شیر مادر در کاهش مرگومیر نوزادان تأکید دارند، متخصصان طب ایرانی نیز معتقدند شیر مادر بهترین ماده غذایی پایه برای رشد نوزاد است که با تدابیر مناسب مادر، میتواند بهترین تأثیر را بر مزاج و رشد کودک داشته باشد.
به گزارش روابط عمومی دانشکده طب ایرانی، دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی با اشاره به محتوای فایل صوتی منتشر شده در خصوص اهمیت شیر مادر، اظهار کرد: شیر مادر تنها یک ماده غذایی ساده نیست، بلکه سیستمی هوشمند است. در طب ایرانی، کیفیتِ خونِ مادر که سازنده شیر است، وابستگی مستقیم به تغذیه، گوارش و سلامتِ روانِ مادر دارد.
وی با تأکید بر اینکه شیر مادر نماد پیوندی عمیق میان مادر و کودک است، افزود: نخستین شیر یا همان آغوز که در متون علمی به واکسن طبیعی تشبیه شده، در طب سنتی نیز به عنوان پاککننده مجاری نوزاد و تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود. اینکه کمتر از نیمی از نوزادان به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه میشوند، یک هشدار برای نظام سلامت است که نیازمند بازنگری در حمایتهای اجتماعی و تغذیهای از مادران است.
این متخصص طب ایرانی در ادامه با تأکید بر ضرورت توجه به «مزاج مادر» برای تولید شیر باکیفیت، تصریح کرد: برای یک شیردهی موفق، فقط کافی نیست که مادر تنها کالری دریافت کند؛ بلکه باید مواد غذایی استفاده کند که تولید خونِ صالح را افزایش دهد.
وی یادآور شد: تنشهای محیطی، اضطراب و سبک زندگی نادرست، مستقیماً بر کیفیت شیر تأثیر منفی میگذارد. لذا در این هفته، باید به این نکته توجه کرد که حمایت از مادر، حمایت از سلامتِ نسل آینده است.
اختری با اشاره به فواید شیردهی برای مادران، خاطرنشان کرد: شیردهی نه تنها به پیشگیری از بیماریهای مزمن در کودک کمک میکند، بلکه در طب سنتی راهکاری مؤثر برای پاکسازی بدن مادر از مواد زاید دوران بارداری و تنظیمِ حرارت بدن اوست. کاهش دردهای پس از زایمان و پیشگیری از برخی اختلالات هورمونی، از جمله دستاوردهای فیزیولوژیک این فرآیند است.
وی در پایان با اشاره به نقش جامعه و خانواده در این مسیر، گفت: شیردهی موفق یک پروژه جمعی است. از محیط کار تا خانواده، همگی باید شرایطی را فراهم کنند که مادر با آرامش خاطر، این پیوند طبیعی را تداوم بخشد. سلامت جامعه در سالهای آینده، در گرو توجه امروز ما به همین نخستین قطرههای آغوز است.
نظر دهید